Max Bleistein

Stressmanagement

Was ist Stress ?

Was geschieht im Körper ?

Wie äußert sich Stress ?

Welche Auswirkungen kann Stress haben ?

Wie kann man „Alltagsstress verhindern ?

Welche „Entspannungsmethode“ hilft mir ?

 

 

 

Antworte auf diese Fragen und praktische Übungen sind Inhalte des Stressmanagement-Seminares von Max Bleistein.